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Müesli

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Une recette pour faire le plein d'énergie ! Goûter ou dessert de fin de repas, au choix.

Ingrédients :

  • 1 yaourt nature
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 poignée de raisins secs
  • 2 abricots secs
  • 1 trait de sirop d'érable (ou de miel).

Préparation :

Laissez gonfler les raisins secs dans un bol d'eau bouillante. Pendant ce temps, hachez grossièrement les abricots secs. Dans un bol, réunissez le yaourt, les raisins égouttés et les abricots hachés. Mélangez, arrosez d'un trait de sirop d'érable et servez. Conseil + : vous pouvez ajouter à ce müesli des petits dés de fruits frais.



Commentaires:

  1. Katlyne

    Désolé...

  2. Arashijora

    Je pense que vous n'avez pas raison. Je peux défendre ma position. Écrivez-moi dans PM.

  3. Fegami

    Blog dans le lecteur sans ambiguïté

  4. Vudojar

    ça n'arrive pas Plus exactement

  5. Shaktim

    Cette excellente phrase, en passant, tombe

  6. Admetus

    Je pense que vous n'avez pas raison. Je suis sûr. Nous discuterons. Écrivez dans PM.

  7. Oran

    Je ne sais pas comment personne, mais j'aime de telles surprises !!!! ))))



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